每一年高考,都會(huì)出現(xiàn)一些同學(xué)在考試怯場(chǎng)的現(xiàn)象,導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想。面對(duì)考生怯場(chǎng),我們不要害怕,要從容面對(duì),我們可以從以下幾個(gè)方面入手:
首先,我們要分析一下考試怯場(chǎng)的原因,怯場(chǎng)往往是與學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)信心不足有關(guān)。由于父母對(duì)孩子的希望過(guò)高,心理承受能力不了。另外,考生怯場(chǎng),是由于在考試的時(shí)候出現(xiàn)了一些意外,準(zhǔn)備工作不足,有時(shí)候是在檢查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了一些差錯(cuò),這些不良刺激會(huì)導(dǎo)致孩子在考試中失常發(fā)揮。
我們可以根據(jù)孩子怯場(chǎng)找措施。面對(duì)孩子怯場(chǎng)的時(shí)候,家長(zhǎng)可以采取一些積極的措施,調(diào)整心態(tài),防止孩子怯場(chǎng)。我們可以從以下幾個(gè)方面去注意:
首先我們要正確認(rèn)識(shí)考試的意義,不要去想考試失敗后,會(huì)帶來(lái)什么不良的后果。拿到卷子后,我們應(yīng)該把準(zhǔn)備工作做好,把考試卷上一些答題的要求看清楚。答題時(shí)要注意答題的技巧,答題時(shí)要確定先答什么題,后答什么題,我們應(yīng)該最好做容易的題目,在寫字的時(shí)候,最好要清楚一些,否則監(jiān)考老師不認(rèn)識(shí)我們縮寫的字。
在考試的時(shí)候,我們要注意審題,試卷問(wèn)什么,答什么,我們心中都有一個(gè)底。我們要防止慌亂,在考前要估計(jì)自己的水平,如果平時(shí)成績(jī)差,就要以做基礎(chǔ)題為主,成績(jī)中等的以基礎(chǔ)題和中等偏上一點(diǎn)的題為主,成績(jī)好的要計(jì)算好時(shí)間。遇到意外的情況,我們要積極補(bǔ)救。遇到難題不要急躁,而要冷靜。在考試時(shí),要廣開(kāi)思路,認(rèn)真思考,會(huì)多少,都要答上,不可輕易放棄。考試完畢后,我們不要對(duì)答案,以免影響一科的考試情緒。如果老師或同學(xué)主動(dòng)來(lái)問(wèn),盡量比這些問(wèn)題。在高考前夕,我們要保持一顆平常心,只有有平常心去面對(duì),這樣才能使自己發(fā)揮好的水平。