一年一度的深圳中考即將考試了，臨近中考，有些孩子不知所措，孩子的心情大人真的難以琢磨。這些現象都是中考期間正常的反應，是初三的孩子面臨的重大壓力下正常的反應。
盡管中考只有只有短短的三天時間，但是這三天需要孩子付出三年的時間和辛苦。家長首先要幫助孩子消除煩惱，面對這種情況，家長首先要理解，要把它當作正常反應對待，不要看到孩子一看書就煩，父母在這個時候，不要盲目去指責孩子沒有上進心，沒有壓力。
在孩子臨考期間，家長要保持情緒的穩定，在孩子備考期間，家長要盡量擺脫外界干擾，保持平和的心態，家長要保持愉快的心情，備考期間，家長要創造一個溫馨和睦的家庭氛圍，這將有助于孩子調節心態，從而提高復習質量。家長這個時候，不要給孩子施加壓力，而要幫助孩子調節心態，幫助孩子創造好的復習氛圍。家長要調整好自己的心態，就可以從容地與孩子一起備戰中考，因為，中考并非是一個人的事情，也不只是父母的事情，而是全家的事情。
父母可以引導孩子查漏補缺和調整心態，通常，初三的孩子在考前半個月放假回家，自習備考，有問題再到學校找老師答疑。家長要與平時一樣，引導孩子進行查漏補缺和心態調整都是很重要的事情，家長要和孩子一同備戰中考，和孩子共同規劃備考時間，幫助孩子鎮定下來，安心備考，給孩子提出合理的建議。
家長要和孩子共同規劃一個按時間辦事的復習方法，幫助孩子鎮定下來，有的孩子獨自復習不知從何處落手，對中考信心不足。遇到這種情況，家長的首要任務是要幫助孩子鎮定下來，不要苛求孩子的成績最后這段時間內能上一個臺階，那是不現實的。家長要給孩子提出合理的建議，到了中考，家長普遍對孩子的期望較高，無形中會把壓力傳遞給孩子，有的干脆直接把壓力施加給孩子，如果對孩子的提出不切實際的要求，這樣將會對孩子造成很大的負面影響。
