家長們每天都要操心孩子們的學(xué)習，但卻很有可能會忽略對于孩子生活習慣的培養(yǎng)?；蛟S在許多家長們的眼中，自己已經(jīng)幫孩子將生活安排得井井有條，而孩子只需要專心于學(xué)習就可以了，但其實并不是這樣的。好的成長不應(yīng)該只有努力學(xué)習，還應(yīng)該擁有好的生活習慣。因為習慣是伴隨一個人相當長一段時間的，如果沒有主觀上非常強的自主意識去改變習慣，一般而言是不會輕易改變習慣。所以對于伴隨一個人很長一段時間的生活習慣，是非常重要的，另外對于每個家長們所關(guān)注的孩子學(xué)習上，生活習慣對于學(xué)習的影響，事實上也是不可小覷的。所以，今天我們也想在這里，和家長們談一談：生活習慣與學(xué)習的關(guān)系。

      首先，為什么說生活習慣對于學(xué)習的影響不可小覷？這其實是因為我們的生活習慣在很多時候也會潛移默化地成為我們的學(xué)習習慣，因為人是一個整體，一個人只有一個大腦，所以在很多時候，我們對待事情的做法、看法以及習慣性行為其實都是非常相似的，只是對于不同的事物會存在些許小的差別。就比如，如果一個人在日常生活中習慣做事情拖拉，即我們俗話說的——拖延癥，那么這就會有極大的概率也出現(xiàn)在這個人的學(xué)習以及其他各個方面，因為這很有可能會形成一種固有思維：將這個事情放一放，晚一點做也沒關(guān)系的。久而久之，這就成為了一種壞習慣。

      所以，生活習慣很多時候也會成為我們的學(xué)習習慣。那么，對于孩子的學(xué)習而言，我們常說，天賦很重要，努力也很重要。很多時候努力甚至可以比天賦更重要，但是我們更要知道，在學(xué)習中，十分的努力很重要，但更多的時候，好的學(xué)習方法和學(xué)習習慣對于孩子的學(xué)習更重要，因為這可以讓孩子的努力事半功倍。

      這里我們舉個例子，就說說上文所提到比較典型的生活習慣——拖延癥。

      我們上文所提到的對待做事情的態(tài)度。拖延癥是許多人在面對做事時都存在的現(xiàn)象。許多時候，我們在面對自己面前的任務(wù)時，可能會存在一種現(xiàn)象。比如面對自己面前堆積如山的作業(yè)或是工作，可能會因為任務(wù)所帶來的乏味或是壓力而導(dǎo)致我們不愿意去做這件事情，而更愿意去做自己所更感興趣的事情，比如玩手機等。久而久之，這就導(dǎo)致這個習慣形成了，導(dǎo)致我們對于事情的完成形成了一個拖延的心理。因為對于生活中的每個事情，其實都是具有一個完成期限的，正因此，在我們這種心理的影響下，很有可能就會導(dǎo)致我們在做事情時常常拖到最后完成。而這對于孩子們的學(xué)習其實是非常不利的。

       對于拖延癥，我們怎么做，可以更好地改正這個習慣呢？我們拿孩子的學(xué)習來做例子。對于學(xué)習，我們可以設(shè)置任務(wù)表，針對每項任務(wù)以及完成時間來設(shè)置任務(wù)表，這樣可以在很大程度上幫助我們?nèi)ジ纳七@個不好的習慣。

       那么下面我們就來說說如何設(shè)置任務(wù)表更為合理。我們需要先將自己每天的學(xué)習任務(wù)列一個清單，這里的清單并不僅僅包括老師所布置的作業(yè)任務(wù)，而應(yīng)該還要包括對于每個學(xué)科的預(yù)習復(fù)習，以及歸納整理。在列完清單后，我們需要對于每個任務(wù)進行排序，這里需要有兩個排序，一是難易程度，二則是重要程度。然后針對這兩個排序再次對所有的任務(wù)進行最后的排序，一般我們將所有需要完成的任務(wù)分成三大部分，一是容易完成的，二是重要程度較為靠前的，三則是“剩余部分”。將容易完成的任務(wù)放在第一部分，是為了讓我們更有動力去做任務(wù)。因為如果將難度較高的任務(wù)放在首位，這其實對于我們是有一定挑戰(zhàn)難度的，大部分時候很可能就會導(dǎo)致我們沒有去做任務(wù)的動力，那么這個任務(wù)表就很可能會變成一個“空殼子”。而當我們先完成一部分較為簡單的任務(wù)后，我們對于任務(wù)完成也能夠積累一定的成就感，這就更利于后期我們?nèi)プ鼋酉聛淼娜蝿?wù)。而第二部分放重要程度較為靠前的任務(wù)是為了防止我們對于這些任務(wù)因為其難度影響而產(chǎn)生拖延心理。第三部分之所以稱之為“剩余部分”，是為了能夠針對于前兩個方面來安排調(diào)整，這里主要注意盡量不要將難度大的任務(wù)放在最后即可，因為這很可能導(dǎo)致我們因為任務(wù)的難度原因而產(chǎn)生做任務(wù)的抗拒心理。

       從上文所說，相信我們的家長們也可以看出生活習慣對于學(xué)習影響的重要性。那么對于孩子的日常學(xué)習中，不僅僅要看重孩子的努力，同時也要兼顧培養(yǎng)孩子好的生活習慣，這樣才對于孩子的學(xué)習更加有幫助。