自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。

      自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀(jì)律都會(huì)變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質(zhì)、一種自愛、一種覺悟，它會(huì)讓你發(fā)覺健康之美，感到幸?？鞓贰⒌◤娜荨?nèi)心強(qiáng)大，永遠(yuǎn)充滿積極向上的力量。

      自律才有更大的自由?，F(xiàn)在很多人都奉行享受當(dāng)下，認(rèn)為人生苦短，應(yīng)該不要束縛自己，自由自在度過一生才不算浪費(fèi)生命?？蛇@自由是一時(shí)的，當(dāng)沒有條件支撐這種自由時(shí)，自由就不復(fù)存在。為什么說自律才有更大的自由，自律不就是約束自己的行為嗎，那還怎么自由。但是恰恰想要成功就必須自律，只有成功了才能實(shí)現(xiàn)真正的自由。懶洋洋的自由雖然有一時(shí)的快樂，但是通過努力和勤奮實(shí)現(xiàn)愿望，有更廣闊的人生，有底氣說不，那時(shí)候的自由才是更加珍貴的。

       我們要想成為自律的人，不能只是口頭上說說，而是要落實(shí)行動(dòng)。那怎么樣才算自律，又該怎么成為一個(gè)自律的人呢？

       首先得對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)知，清楚的知道自己是個(gè)什么樣的人，了解自己的世界觀，人生觀，認(rèn)清自己想要什么。只有認(rèn)清自己的定位才能知道自己應(yīng)該從哪里開始努力。另外，要有自己的目標(biāo)，火車想要開動(dòng)必須要有動(dòng)力，人也如此，沒有動(dòng)力就會(huì)如一盤散沙。每個(gè)人都會(huì)有想要懶惰的時(shí)候，如果沒有清晰的目標(biāo)，就不會(huì)有想要去解決困難的欲望。

      其次要有決心和毅力，要學(xué)會(huì)對(duì)誘惑說不。就好像要減肥的人，面對(duì)許許多多的美食、飲料，總是會(huì)難以抵制，如果沒有毅力，減肥就難以成功。無論是做什么事情，毅力和決心是很重要的。而且要到達(dá)成功的彼岸和毅力、決心都分不開。歷數(shù)從古至今的成功人士哪個(gè)不是在自己所在的行業(yè)艱辛奮斗的，數(shù)十年如一日的堅(jiān)持讓他們最終收獲了成功。

      在培養(yǎng)自律的過程中可以給自己營造好的環(huán)境，有獎(jiǎng)有罰。自律的過程就是和舒適、懶惰抵抗的過程，人往往是會(huì)被令自己舒服、快樂的事物所誘惑，一個(gè)松懈就會(huì)失敗。如果自律是一次長跑，那我們可以在跑道上放置獎(jiǎng)勵(lì)的物品，每到一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)可以拿到一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，我們就會(huì)有動(dòng)力去堅(jiān)持完成這一次長跑。當(dāng)然松懈了就會(huì)有懲罰，有懲罰才會(huì)逼迫自己去完成，適當(dāng)?shù)谋破仁怯欣谌藗兗ぐl(fā)自己的潛力。

      人越自律越自由，自律的人精神靈魂是充實(shí)的，也清楚自己人生道路應(yīng)該怎么走，讓自己有限的生命煥發(fā)出無限的可能。從現(xiàn)在起，讓我們都能成為自律的人吧！